Haruka Nanase żywo kocha wodę i z pasją uprawia pływanie. W szkole podstawowej wziął udział w sztafecie i odniósł w niej zwycięstwo wraz ze swoimi trzema przyjaciółmi: Rinem Matsuoką, Nagisą Hazukim i Makoto Tachibaną. Po triumfie w turnieju czwórka się rozstaje. Lata później ponownie spotykają się jako uczniowie liceum; jednak Rin pozostaje obojętny na przywrócenie ich dawnego układu. Nie tylko uczęszcza do innej szkoły, ale też skupia się wyłącznie na udowodnieniu, że jest lepszym pływakiem niż Haruka. Po tej gwałtownej rekonwalescencji Haruka, Nagisa i Makoto postanawiają założyć Klub Pływacki Szkoły Iwatobi, choć potrzebują czwartego członka, aby zakwalifikować się do nadchodzącego turnieju. Dołącza do nich Rei Ryuugazaki, były członek drużyny lekkoatletycznej, pozyskany przez Nagisę. W miarę zbliżania się dnia zawodów czwórka zacieśnia więzi poprzez rygorystyczne treningi, dążąc do zwycięstwa i ostatecznego rozstrzygnięcia rywalizacji między Haruką a Rinem.