Aktywność

Skomentowałem (56)

skomentowałem wDumbbell Nan Kilo Moteru? 7 lat temu

@SiSenKun tylko tu chodziło dokładniej o rozłożenie kalorii, czyli fakt, w którym jesz daną ilość kalorii w wielu posiłkach, co skutkuje mniejszą ochotą na podjadanie, a co za tym idzie trzymaniem się ustalonych granic spożywanych kalorii w danym dniu. Dodajmy do tego sposób przyswajania składników

skomentowałem wMob Psycho 100 II 8 lat temu

Jeżeli chcą skończyć w 12 odcinkach. To dla ciekawych:
Spoiler